Midt i sommeren - Midt i livet. 

 

Kære kvinde.

Kan du ind i mellem lande i en følelse af;

Tomhed. Energiforladthed. Humørsving. Smerte. Overopfyldthed. Overophedning. Følelsesforvirring. 

Altså helt Hormonella....

Ikke just følelser, der er fede at være i. 

Opever du, at det er svært at være, hvor du er lige nu?

At du oftere er i fortiden, eller måske allerede videre i fremtiden?

 

Find ro og nærvær i nuet.

Smid GLIMMER på din dag. Små åndehuller for sjælen. Lidt stjernestøv.

BEVIDSTHED. NÆRVÆR. RO.

 

Bare tæer i sand. 

Solens lune mod ansigtet.

Farverig og nærende mad, anrettet smukt. 

Et stearinlys tændt og havens blomster i en vase.

Et kram.

Et kærligt blik.

Et bekræftende ord.

En hånd i en andens.

Blide yogaøvelser.

Tre dybe åndedrag.

 

Hvad er din GLIMMER? Hvad kan gøre dig mere BEVIDST? NÆRVÆRENDE? Få dig i RO?

 

 

Hvis ikke du allerede er med i Facebook-gruppen Kvinder midt i livet, så find linket herunder. Og find tips og yogavideoer mm. til mere GLIMMER i dit liv. Med små, virksomme bidder, og med følelesen af opbakning og at vi er samme sted, kan dit liv - midt i livet - blive lækrere, smukkere, stærkere og visere.

Til September, når solen lægger sig lidt lavere, og himlen skifter til en dybere blå, mødes vi i Yogaens og selvforkælelsens tegn på Møn.

Vi skal lave dejlig yoga, både i den aktive og rolige ende. Vi skal lade kroppen og sindet falde til ro i Sound Healing. Vi skal nyde naturen omkring os, og måske hopper du med i havet om morgenen. Og vi skal trække vejret, spise dejlig mad og finde hvile for sjælen.

På denne weekend lægger vi fokus på at føre krop og sind ind i efteråret i balance, og deltagerne lærer blandt andet at skylle næse, som en del af en blid udrensning.

Jeg har på grund af en persisterende sommerferiestemning, besluttet at forlænge EARLY BIRD til midt i august. 

Der betyder, at du fortsat kan komme med til en fordelagtig pris. 

Så har du lidt postferiue-blues, er her en mulighed for noget virkeligt skønt at se frem til.