Woohoo!! Jeg er så begejstret for at have fået min webshop op at køre, OG at jeg har fået de første skønne tilmeldinger på mit Forårs Detox forløb.

Som solo selvstændig med meget lille reklamebudget, er det er en ret så stor bedrift at få hjemmeside og webshop op at køre, og jeg er SÅ taknmelig for hver og en af jeres tilmeldinger på min voksende mailliste. TAK for at du vil følge lidt med.

Jeg er kun ved at lære det med teknik og sociale medier, men der er langt igen. Beklager derfor, hvis du får enslydenede mails og beskeder fra mig flere gange. Håber du bærer over med mig, og hænger på.

 

Herunder får du en lille Påskesnack, og åbner du den, venter en overraskelse ;)

 

 

Mit Forårs Detox forløb er IKKE en Bootcamp. Det er IKKE en hård kamp mod din krop. Det handler slet IKKE kun om kost og træning. 

Hvad er det så?

Det er en kærlig gestus til dig selv. En invitation til at blive mere bevidst. Vågen. Nærværende. Føle dig HEL. 

En invitation til at SLIPPE, og lade dine bekyttende lag af historier, myter og overbevisninger skrælles af. Ét for ét. Så du kan se klart ud på verden igen. Og mærke ind i dig selv. Hvor sjælen bor.

Og så bliver alt med ét så meget nemmere. Du får de lyserøde solbriller på, og sat dig selv i førersædet for dit liv og din lykke. Der bliver højere til himlen og kortere til dine kære omkring dig. Du opdager det store i det små. Du får kontakt med dig selv, og din krop. 

 

En lille bold eller tennisbold kan bruges til at løsne op i bindevævet, og give fornemmelsen af at grounde og mærke din krop. Prøv denne lille snack for siderne af benene, som kan føles ret spændte og ømme. Gå derfor forsigtigt frem. I Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) sidder galdeblæremeridianenpå ydersiden af lårene og på indersiden finder du levermeridianen. Disse energier er i fokus i foråret, og kan afstedkomme følelsen af frustration, vrede og irritabilitet, hvis der ikke er flow i Træelementet, som organerne hører til.

Men i foråret finder vi også potentiale til at springe ud og vækste. Mærk og vær nysgerrig på, hvad der sidder i din krop som du måske har overset eller gemt væk.

God fornøjelse og God Påske!